Triathlon - Einsteiger

Online-Coaching-Programm


Von 0 auf Sprint-Triathlon – Triathlon kann jeder!!!

Nimmst du die Herausforderung an?

Dann bewirb dich jetzt für das Online-Coaching-Programm „Von 0 auf Sprint-Triathlon“ von mir, Axel Reger – Triathlon Trainer.
Ich mache dich FIT für deinen ersten Triathlon!
Unser gemeinsames Projekt ist es, Dich für eine erfolgreiche Teilnahme an Deinem ersten Volkstriathlon FIT zu machen.
Ich begleite, unterstütze und motiviere Dich hierbei auf Deinem Weg.

Damit wir gemeinsam dieses Ziel erreichen, gibt es wöchentlich einen neuen Trainingsplan, individuell auf Dich abgestimmt. Mitmachen kann JEDER der Lust hat unter professioneller Anleitung das Abenteuer Triathlon anzugehen.

Grundsätzlich möchten wir gemeinsam in der Gruppe am 01.01.2020 starten. Ausgerichtet ist das Training auf die Teilnahme am Sprint-Triathlon in Ebenweiler Anfang Juli 2020. Der Trainingsplan lässt sich aber individuell auf andere Wettkämpfe im groben Zielzeitraum 01.05. – 15.09.2020 (z.B. Ehingen, Tübingen, Ravensburg, Stockach, etc.) abändern.

 

⇨ Trainingsprogramm / Planung für 6 Monate

  • Beginn 01.01. gemeinsame Vorbereitung auf Sprint-Triathlon im Juli (z.B. Triathlon in Ebenweiler, Tübingen o.ä.) oder August (z.B. Triathlon in Ravensburg, Allgäu o.ä.);

⇨ gemeinsame Trainingseinheiten nach Wunsch & Bedarf – optional möglich

  • Swimtreff (Hallenbad Bad Saulgau z.B. Donnerstag Früh 06.00h – 07.45h) möglich;
  • Run - Lauftreff (z.B. Riedhausen am Dienstag- oder Mittwoch-Abend incl. Lauf-ABC etc.) möglich;
  • Bike oder Spinning (Detailplanung entsprechend Wetter etc.);
  • Functional-Training (Stabi, Dehnen z.B. am Mittwoch bei Fit & Fun in Riedhausen) möglich;

⇨ gemeinsame Trainingswochenenden – optional möglich

  • z.B. Oster- oder Pfingstwochenende
  • weitere verlängerte Wochenenden möglich

⇨ Leistungsdiagnostik – optional möglich

  • Begleitung und Vorbereitung hierzu möglich; Durchführung durch ein Partnerunternehmen möglich;

⇨ Teilnehmer & Voraussetzungen – WICHTIG !!!

  • körperlich und geistig Fit und Gesund (evtl. medizinischer Check vom Arzt durchführen lassen);
  • motivierte und begeisterte Athleten (Training auch mal bei Regen durchziehen… ☺)
  • erster Triathlon (d.h. noch KEIN Triathlonwettkampf bestritten)
  • Begrenzung auf 10 Teilnehmer, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten
  • Basis-Account Trainingsplattform Trainingpeaks.com notwendig (20% Nachlass für Premium-Account möglich – ggf. bitte melden);

⇨ Kosten für Trainingsplanung & Steuerung

  • einmalig 199,- EUR
  • darin enthalten ist die Trainingsplanung (wöchentlicher Trainingsplan über Trainingpeaks.com) & Steuerung nach individuellem Athleten-Trainer Gespräch und nach persönlichen Zielen und Wünschen für 6 Monate;
  • KEINE Erstattung wenn Du das Projekt vorzeitig beendest

 

Hinweis: Die Teilnahme am Coaching-Programm erfolgt auf eigenes Risiko / eigene Gefahr. Ich berate Dich nach bestem Wissen und Gewissen. Es wird eine sportmedizinische Untersuchung empfohlen, um Deine Sport Tauglichkeit zu überprüfen.

 

„Starte Jetzt Deine Triathlon Karriere“

Mein erster Triathlon!

199,00 €

Für Dich oder als Geschenk - Ich freue mich auf Deine Nachricht !!!


 



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Über mich

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Axel Reger
Triathlon Trainer

Storchenblick 9, 88377 Riedhausen

+49 176 239 583 31


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